Дневник симптомов для людей с РС
Людям с РС часто рекомендуют вести дневник симптомов. Он помогает зафиксировать изменения, произошедшие с момента последнего посещения врача, и облегчить подбор терапии.
![Дневник симптомов для людей с РС Дневник симптомов для людей с РС](media/Photos_articles_1155x400.jpg)
Для удобства вы можете как завести записную книжку, так и скачать специальное приложение. Так, например, приложение «Соотнесите» позволяет не только записывать важные симптомы, но и проводить причинно-следственные связи между проявлениями болезни, режимом дня и вашими привычками. Кроме того, можно использовать любой электронный дневник или даже программу «Блокнот» на компьютере.
Что надо фиксировать в таком дневнике?
- Всю информацию об обострениях и любое усиление симптомов. Дату начала, как вы себя чувствовали до, во время и после. Когда симптомы стали ослабевать и что вам помогло. Испытывали ли вы побочные эффекты от терапии. Сохранились ли остаточные явления.
- Степень болевых ощущений по любой удобной вам шкале (например, десятибалльной).
- Дату появления любых новых симптомов и все связанные с этим факторы (например, перегрев или усталость).
- Все лекарства, которые вы принимаете. Записывайте дату и время приема каждого препарата и оказанный эффект.
- Результаты любых анализов.
- Вопросы к лечащему врачу, возникающие между визитами.
- Диагнозы, рецепты и прочую информацию от других врачей, чтобы иметь ее под рукой во время приема у невролога.
Дневник поможет четко зафиксировать все детали вашего состояния в те моменты, когда вы не находились под наблюдением врача, а также выявить закономерности и соотнести образ жизни и усиление симптоматики. Для лечащего врача вся эта информация может оказаться очень важной для верного подбора терапии.
M-RU-00006292, 02.2022