Дневник симптомов для людей с РС

Для удобства вы можете как завести записную книжку, так и скачать специальное приложение. Так, например, приложение «Соотнесите» позволяет не только записывать важные симптомы, но и проводить причинно-следственные связи между проявлениями болезни, режимом дня и вашими привычками. Кроме того, можно использовать любой электронный дневник или даже программу «Блокнот» на компьютере.

Что надо фиксировать в таком дневнике?

-    Всю информацию об обострениях и любое усиление симптомов. Дату начала, как вы себя чувствовали до, во время и после. Когда симптомы стали ослабевать и что вам помогло. Испытывали ли вы побочные эффекты от терапии. Сохранились ли остаточные явления.
-    Степень болевых ощущений по любой удобной вам шкале (например, десятибалльной).
-    Дату появления любых новых симптомов и все связанные с этим факторы (например, перегрев или усталость).
-    Все лекарства, которые вы принимаете. Записывайте дату и время приема каждого препарата и оказанный эффект.
-    Результаты любых анализов.
-    Вопросы к лечащему врачу, возникающие между визитами. 
-    Диагнозы, рецепты и прочую информацию от других врачей, чтобы иметь ее под рукой во время приема у невролога.

Дневник поможет четко зафиксировать все детали вашего состояния в те моменты, когда вы не находились под наблюдением врача, а также выявить закономерности и соотнести образ жизни и усиление симптоматики. Для лечащего врача вся эта информация может оказаться очень важной для верного подбора терапии.

M-RU-00006292, 02.2022