При рассеянном склерозе умеренная физическая активность крайне полезна.
Каждый человек с РС имеет свои уникальные симптомы, но для всех можно подобрать подходящие упражнения
При рассеянном склерозе могут наблюдаться проблемы с мышлением и памятью, также известные как «когнитивные проблемы».
У людей с рассеянным склерозом со временем могут начаться проблемы в выполнении движений, направленных на выполнение точечных действий пальцами рук или ног – так называемой мелкой моторикой.
Многие пациенты с РС говорят, что им помогают занятия йогой. Эта практика была создана тысячи лет назад. Специальные позы в сочетании с особым дыханием могут принести телу, уму и духу мир, который так необходим людям с РС.
Принятие диагноза «рассеянный склероз» - тяжелый процесс, о котором мы уже писали, и он зачастую связан со значительным стрессом для человека.
Для людей с рассеянным склерозом, массаж является отличным средством для реабилитации. Он способен улучшить общее состояние, расслабить мышцы, избавить от боли и помочь избавиться от стресса, а также улучшить сон.