Упражнения при рассеянном склерозе

Людям с РС часто рекомендуют вести дневник симптомов. Он помогает зафиксировать изменения, произошедшие с момента последнего посещения врача, и облегчить подбор терапии.

Для людей с рассеянным склерозом, массаж является отличным средством для реабилитации. Он способен улучшить общее состояние, расслабить мышцы, избавить от боли и помочь избавиться от стресса, а также улучшить сон.

Многие люди с рассеянным склерозом отмечают, что симптомы становятся хуже, когда они испытывают стресс. При этом стресс является обычной частью жизни и невозможно прописать пациентам полностью перестать испытывать негативные эмоции. Но можно научиться справляться с ними и переживать их с наименьшими последствиями для организма.