Первично-прогрессирующий
рассеянный склероз
Информационный портал для пациентов и их родственников
Образ жизни
Логотип портала pprs.ru

Опасность избыточного веса при ППРС

Ожирением или избыточным весом считается чрезмерное накопление жира, которое может угрожать здоровью. Несмотря на то, что прямой связи между ожирением и рассеянным склерозом пока не обнаружено, лишний вес может усугубить симптомы заболевания.

Опасность избыточного веса при ППРС

Ожирение может влиять на симптомы РС по-разному:

  1. Усугублять дефицит витамина D.
  2. Способствовать хроническому слабому воспалению и выделению цитокинов, влияющих на иммунитет. 
  3. Являться причиной диабета, негативно влияющего на качество жизни. 
  4. Увеличивать риск инвалидности за счет развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и высокого уровня холестерина.
  5. Увеличивать депрессию и связанные психологические проблемы.
  6. Вызывать проблемы с мочевым пузырем. Избыточный вес оказывает давление на тазовое дно и может привести к стрессовому недержанию.
  7. Усугублять боли. Потеря веса уменьшает болевые симптомы при РС, включая нервные боли.

Как предотвратить ожирение и сопутствующие проблемы?

Способы похудения или поддержания здорового веса включают в себя:

  1. Потребление пищи небольшими порциями, сбалансированную диету.
  2. Исключение из рациона вредных перекусов.
  3. Максимальное сосредоточение на приеме пищи, сведение к минимум отвлекающих факторов (так быстрее можно почувствовать насыщение).
  4. Небольшие тренировки каждый день.

 

RU/NEUR/2001/0004