Известие о таком заболевании, как ППРС, полностью переворачивает жизнь с ног на голову. Приходится принять факт, что рано или поздно образ вашей жизни поменяется, и это всегда тяжелое испытание. Особенно, когда ты молод, полон сил, а симптомы ещё почти не дают о себе знать.
Один из симптомов рассеянного склероза – постоянно чувство усталости, которое серьезно влияет на ваши планы на день. Как оставаться активным и все успевать?
Умение управлять своим стрессом таким образом, чтобы он не ухудшал вашу жизнь с РС, является важной частью контроля над вашим состоянием.